Een mooiere huid door een schoonheidsslaapje

Schoonheidsslaapje

Door regelmatig een schoonheidsslaapje te doen krijg je een mooiere huid. Het is belangrijk om voldoende te slapen, het zorgt ervoor dat je huid er fris en uitgerust uitziet. Voldoende slaap en een schoonheidsslaapje kan helpen om donkere kringen onder je ogen te voorkomen. Daarnaast helpt een schoonheidsslaapje ook de rest van je lichaam de kans om op te laden.

Gebrek aan slaap kan je hormoonspiegel en metabolisme veranderen met vroegtijdige (huid)veroudering al gevolg. Ga dus op tijd naar bed en probeer elke nacht 7 tot 9 uur lang te slapen. En mocht dat niet lukken of mocht je overdag wat vermoeid zijn, doe dan gerust een schoonheidsslaapje, je voelt je meer uitgerust en het is nog goed voor je huid ook.

Meer tips voor een mooie gezonde huid? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend consult