5 tips voor een gezonde huid

1. SPF – bescherm elke dag je huid tegen UV-straling, ook al schijnt de zon niet.

2. MIMIEK – let eens op de bewegingen die je met je gezicht maakt. Je mimiek is een van de grootste oorzaken van de vorming van rimpels in het gezicht. Als je deze onder controle krijgt, houdt je je huid langer jong!

3. REINIG – je mag nog zoveel crèmes smeren, als je huid niet goed gereinigd is, dan hebben die crèmes bijna geen nut. Reinig je huid dus zeker met een product dat afgestemd is op je huidtype en doe het ’s ochtends en ’s avonds.

4. GO NAKED – oftewel: breng zeker één keer per week geen make-up aan. Laat je huid maar ademen!

5. MOVE – doorbloeding is een van de belangrijkste elementen voor een jonge, gezonde huid. Zorg er dus voor dat je elke dag wat sport beoefent om alle voedingsstoffen en zuurstof via je bloed aan je huid te geven.


Geef een reactie